パーソナルジムは『結果にコミットする』で有名になったライザップがパーソナルジムの代表格です。パーソナルジムは主にダイエットに特化しているジムで、短期間であなたの理想のスタイルを手に入れることを目的にしています。 &nbs […]
あなたは悪くない！太るには理由があった｜あなたは太りやすい体質？
先日、BS1でどうして太るのか？という内容のドキュメンタリーが放送されていました。イギリスのBBCが作成したドキュメンタリーで大学教授や、メタボな人も巻き込み『太る理由について科学的に分析した番組でした』 […]
デトックスで体内酵素が元気！やり方とダイエット効果を解説
スポンサーリンク 身体の中に溜った老廃物や毒素を体外に排出させる『デトックス』 最近この言葉を耳にする事が多いですよね。 デトックスは、健康・美容効果が期待できると言われていますが、ダイエット効果をさらに高めてくれます！ […]
【口コミ・評判】話題沸騰！ダイエット家庭教師を利用したユーザー感想まとめ
ネットや雑誌で話題のFiNC（フィンク）のダイエット家庭教師をご存じですか？ 管理栄養士やパーソナルトレーナー、医師などの専門家が『アプリを通して、あなただけのダイエットプランを完璧にサポート』してくれる新 […]
ダイエット家庭教師｜ファスティング2回目！指導があるから成功できる
ネットの情報を見ていると、ファスティングで失敗する人が多いようです。私の場合、ファスティングを知る前にダイエット家庭教師のプログラムにファスティングが組み込まれていたので、知識を得る前にファスティングをやりました。 &n […]
ダイエットは話せるパートナーが必要！ダイエット家庭教師30日目体験
FiNC（フィンク）のダイエット家庭教師とパーソナルジムに通って30日目になりました。当初はもっと体重が落ちるかと思っていましたが、停滞しているので少し焦り始めています。 2カ月で10kg以上 […]
ボディーデザインプログラム体験｜3回目のトレーニングの効果は？
FiNC（フィンク）パーソナルジム、ボディーデザインプログラムのトレーニング3回目に行ってきました。トレーニングはきつくはありませんが、筋肉痛になります。 担当トレーナーは、指名していないので毎回変わります […]
