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セルライトは消せる？潰すと逆効果？3つのセルライト撃退法を紹介！
お風呂あがりにふと鏡を見た瞬間 服を買おうとお店の試着室で服を脱いだ時 などなど・・・。太ももやお尻にボコボコした脂肪の塊を見つけ絶句した・・・こんな経験をしたことがある方はいませんか？ &n […]
【脂肪のかたまりセルライト】どうしてできるの？6つの原因と対策
皮下脂肪のうち、体表に現れる皮膚の凸凹の変化で主に腹部・臀部・大腿部に不均一かつブロック状に存在する組織を指すとされる。 肥満とは異なる。 【出典：wikipedia】 セルライトができてしまうと簡単に取れ […]
【単品ダイエットの悲劇】単品ダイエットでは痩せられない4つの理由
ファッションやメイクに流行り廃りがあるように、ダイエットにも流行があります。 これまでも色んなダイエットが生まれ、流行し、そして消えていきました。（消えていったという部分が大切です） その中で […]
【体験談】脂肪溶解注射は注射だけで本当に痩せる！効果と副作用は？
切らない脂肪吸引と呼ばれる施術にはいくつかありますが、その中で有名なものの１つに脂肪溶解注射というものがあります。 今回は脂肪溶解注射の効果や副作用、メリットとデメリットについて詳しくお話して […]
【ダイエットの敵？】ホメオスタシスがリバウンドや停滞期を招く理由
ダイエットと切っても切れない関係にあるのがホメオスタシスです。 ホメオスタシスは生体恒常性と訳され、外部環境の変化でも体内の環境を一定の状態に保ち生命を維持する働きのことです。 もう少しかみ砕 […]
【最後のダイエット】リバウンドしないためのダイエットの4つの掟
痩せること自体は難しくありません。 ダイエットはリバウンドとの戦い、ダイエットは終わってから勝負と言われる理由です。リバウンドを繰り返していると、基礎代謝が悪くなり痩せにくく、太りやすい体質に […]
