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ボディーデザインプログラム

フィンクのパーソナルジム公式HPはこちらから確認できます。

詳細はこちら

 

フィンクのパーソナルジム8回目(最終回)も終了になりました。最後のトレーニングは先月行ってきました。86.0kgあった体重は60日間で78.8kgまで落ちて、現在は80.6kgです。

 

8月は家族旅行があったり、お酒を飲む機会もあったので、かなり暴飲暴食ギミでしたが、思っていた以上に体重は戻りませんでした。

 

メタボマン 久保メタボマン 久保

さすがに2カ月で15kg体重を落とすのは無理でした。がっつりトレーニングして炭水化物を取らないようにすれば体重は落ちたかもしれませんが、そんな方法は絶対リバウンドします。お金払ってダイエットのやり直しはきついです!

 

今回で最後のトレーニングですが、今後のダイエットや食事管理について考えていく必要もあるので、今後どうしていくべきかも考えていきます。

 

フィンクのトレーニング最終回

フィンクのトレーニングの様子

体重的には7.2kg落ちているはずなんですが、初回と体型があまり変わりませんね(笑)

 

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本人的には見た目がスッキリしたつもりではいるんですが、誰にも何も言われません。過去の経験からも75kg以下にならないと見た目は変わらないのでもう少し続けていく必要がありますね。ちなみに初回のトレーニング写真を下に貼ります。

 

トレーニング中

 

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写真で見ると変わってない具合が良くわかります(笑)うん、全然わかんない(笑)

 

一体どこの肉がなくなったんだろう?そんなことを言っていても仕方ありませんね。体重計によると7kg落ちているはずなので継続していくしかありません。

 

フィンクトレーニングの様子

フィンクトレーニングの様子

 

フィンクトレーニングの様子

今回は負荷をかけたトレーニングで、ゴムを使いました。やっているときは問題なくできているんですが、この後筋肉痛は2日続きます。脚や腕などの部位ごとに筋トレをしていきます。

 

一番キツかったのがコレ

フィンクトレーニングきつかったもの

マットの下に板が設置されていて、あちこちにゴムが装備されています。これは側面についたゴムを持ってスクワットをしています。回数は10回くらいなんですが、これがキツくて死ねました。今まではリブフレアの確認と有酸素運動が主体でしたが、今回は筋トレ主体のトレーニングでした。

 

フィンクのいつもどおりのトレーニング

フィンクのいつものトレーニング

この後、バイパーを使ったトレーニングで汗を流しましたが、今回は汗が引かなくて本当に困りました。後はいつもと同じトレーニングをしました。

 

問題はこの後どうするか

見た目変化ないのに終了とかないよね?

体重だけは減っていますが、この見た目が変化していない状況でダイエットが成功したとはとても言えませんし、私がフィンクをおすすめしても説得力がありません。

 

ただ、食事やトレーニングへの考え方が明らかに変わったことは間違いありませんし、急激に体重を落として『どうだ!』とビフォーアフターを見せてリバウンドするより、リバウンドしないダイエット方法をおすすめできるという自信はあります。

 

ダイエット書いて教師で教わった食事方法を継続して、月に1度のフィンクトレーニングを継続することにしました。

 

ちなみに、最終回のトレーニングから食事を管理されないことからお酒を毎日飲んだり、一切トレーニングをしない期間がありましたが、思いのほかリバウンドしていません。

 

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生活習慣はフィンクで教わった通りにすることは難しいことではありませんし、継続することで結果は必ずついてきます!!

私がゆるゆるダイエットをしていただけで、フィンクのダイエットプランはおすすめできる素晴らしいものです。(今の時点で説得力があるかは微妙ですが・・・)

 

フィンクの口コミ2

この方もフィンクダイエットで-7.2kg減っているみたいですね。あまり見た目も変わってないので、同じような感じかもしれません。10年以上体重の減少がなかった私が2カ月で7kg落ちたのは結果が出たと言えるかもしれません。ただ、体重が落ちるだけというのは、私のゴールではないので、引き続きブログを更新していきます。

 

ボディーデザインプログラム

 

FiNCは一時的なダイエットではなく、一生使えるダイエットの知識を60日間で完全にレクチャーしてくれるパーソナルジムです。

 

FiNC(フィンク)の特徴

チェックリバウンドしないトレーニングと食事指導

チェックあなたに合ったトレーニングをサポート

チェックあなたの希望のダイエットとボディーデザインを専門家が提案!

チェック安心の30日以内の全額返金保証制度!

チェック満足できるダイエット効果!

 

FiNCのダイエットプログラムは、あなたの体重の5%を30日で無理なく減らせる魔法のプログラムを持っています。2カ月継続できれば10%、4カ月で20%も夢ではありません!

 

FiNCはリバウンドの可能性が高い低糖質ダイエットをやりません。FiNC独自手法で、一生継続するスリムな身体を作る方法を提案してくれます。

 

大企業がFiNCのプログラムを導入しています!ライフネット生命や明治安田生命、吉野家ホールディングスもFiNCのダイエットプラグラムを利用しているんです。

 

FiNC|B.D.P(ボディーデザインプログラム)の内容

フィンクジムのサービス内容

フィンクのサポートプログラム

オンライン食事サポート

サービス内容はまだまだあります。詳しくはFiNC公式HPで詳細を確認してみてください。これだけサービス盛りだくさんでパーソナルジムでは異例の20万円未満で利用できるリーズナブルなジムです。

 

都内のジムに通えない方は、FiNCと大手企業が提携しているオンライン食事指導だけを選択することもできますし、費用は込々で10万円以下に抑えられます。

 

クレジットカードや分割払いも利用できるので安心です。60日間のサポートでリバウンドしない身体を手に入れてみませんか?

 

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私も2018年6月からスタートしました。結果報告はサイトで随時行っていきます。一緒に理想の身体を手に入れましょう!

 

FiNCFit ボディーデザインプログラムの詳細はこちらから確認できます。

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