ダイエット家庭教師

ダイエット家庭教師は、いつの間にかダイエットアプリ部門で1位を獲得していたようです。

私も利用していますが、自信を持っておすすめできるダイエットアプリですし、ダイエットの便利機能が多すぎることに驚くことでしょう!

こんな方におすすめです
  1. 本気でダイエットをしたいけど時間がない
  2. トレーニング方法を動画でチェックしたい
  3. 自分のダイエットを監視してもらいたい
  4. 自分の食事管理が正しいのか知りたい
  5. 何をやってもダイエットに成功したことがない・・・
パーソナルジム卒業生 久保パーソナルジム卒業生 久保

今回は、私の体験談を元にダイエット家庭教師のサービス内容を徹底的に説明していきます。美的意識の高い男女は必見の内容です!

はじめに確認したいダイエット家庭教師60日間の効果!

ダイエット家庭教師の効果

ダイエット家庭教師の効果2

個人差はあるものの、60日間のダイエット家庭教師プログラムは女性で平均-4.3kg、最大で-9.5kgダイエットに成功している例もあります。

はじめはダイエット目的でダイエット家庭教師を始めた方も、アプリを使いこんでいくうちに、ヨガに興味を持ったり、ウォーキングに興味を持ったりして、キレイな大人女性を継続できている方も多いようです。

ダイエット家庭教師の成功例

ダイエット家庭教師おすすめの理由1:確かな実績!専門家によるダイエット教育

ダイエット家庭教師

あなたのダイエットにあなたより本気です。このキャッチフレーズからダイエット家庭教師の本気度が伝わってきます。

私もダイエット家庭教師を卒業しましたが、60日間の食事管理とトレーニングで7kgほど体重が落ちました。

その時に学んだことはダイエットは食事管理が8割、トレーニングが2割、そして筋トレは下半身を重点に行うということ。ウォーキングは無理のない範囲で行うというものでした。

今も体重は減り続けリバウンドしていません。マックスの時から10kgほど減ったままです。

目覚めはスッキリですし、食事も当時の6割前後の量で満足します。お酒を飲む機会も多いのですが、飲んだ日の翌日はリカバリーするクセがついていますし、60日間のメソッドは価値のあるものになりました。

現代社会は運動不足になる環境が多く、高カロリーの食事も多いと感じます。

ダイエットは意識をしないと、年齢と共に基礎代謝も落ちるので、若い頃と同じ食生活をしていては太るのは当然だと言えます。

ここにメスを入れてくれるのがダイエット家庭教師です。

ダイエット家庭教師おすすめの理由2:徹底した食事管理

ダイエット家庭教師

上記は私が投稿した食事内容を管理栄養士の坂本さんがチェックしてくれたものです。

食事の評価は5段階で行われます。このときは旅行中で朝食はビュッフェで食べ過ぎてしまって、お昼はリカバリーしたときの様子です。

このように管理栄養士が圧倒的なダイエットの知識量で食事管理をしてくれます。

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★5のついた食事内容を徹底していけば良いだけです。私のように旅行中で制限できなかったり、飲み会で仕方がない場合は翌日にリカバリーしましょうと言ってくれます。

計画どおりにいかないのもダイエットです。毎回の食事が満点なはずもなく、失敗するのも当然で、失敗したらリカバリーしましょうという考え方をダイエット家庭教師はしています。

そして、本気でダイエットを考えたら毎食3回(間食をしてしまったら素直に報告)を写真に撮って報告しましょう。

あなた専任の管理栄養士がこのような徹底した食事管理を指導してくれます。

私のダイエット家庭教師の体験談はこちらでもまとめています。
体験談:ダイエット家庭教師体験一覧

管理栄養士の食事管理方法
  1. どのような順番で食事を摂っていけば良いのか
  2. 何をどれくらい食べたら良いのか
  3. 外食が多い方におすすめの食事管理方法
  4. 甘いものが食べたい!そんなときは
  5. お酒が好き(お酒の付き合いが多い)そんな場合は

ダイエット家庭教師の契約期間は60日間ですが、食事管理は毎食行われるので、さすがに『どんな内容の食事ならOKか、どんなものはダメなのか』どんな方でも60日後には理解できています。

食事指導は、あなたのダイエット知識を得るための期間です。食事指導が終了しても、あなたの頭の中には自分の生活環境に合った食事管理方法の知識が身についています。

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食事管理以外にも、気になってるダイエットのことや、過去のダイエット失敗談を管理栄養士さんに相談することも可能です。

二人三脚でダイエットを本気で考えていくという感じです。

しかも、体重測定は朝晩の2回行うことが必須で、管理栄養士もデータをチェックできるようになっています。

順調にダイエットが進んでいるか、停滞期なのかも判断してくれます。

ダイエット家庭教師の口コミはこちらも参考にしてみてください。

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ダイエット家庭教師おすすめの理由3:ファスティングやトレーニングコンテンツが豊富すぎる!

ファスティング

私がそうでしたが、体重が増えてしまった方の多くが不摂生や、食べすぎが原因ではないでしょうか?

本人が食べていないつもりでも、食事内容を管理栄養士と一緒にチェックしてみると『こんなに食べてたの!』と感じるはずです。

そして、60日間でダイエット効果を最大限、発揮させるために体のリセットが推奨されます。

ファスティング(いわゆる断食)を60日間に2回行う必要があります。

ファスティングの目的
  1. 溜まっていた体の毒素を体外に出す
  2. 酵素を脂肪燃焼に働かせる
  3. ダイエットの効果を最大限活かす

ファスティングは体の中に溜まっていた毒素を排泄することで、ダイエット効果を上げ、人間の体の中にある酵素を上手に利用することでダイエット効果を上げるために利用されます。

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ファスティングは断食ですが、ファスティング自体で体重が減ることを期待しない方が良いです。

体の中に消化しきれていなかったモノを排泄する点では体重は減りますが、目的は①毒素を出すこと、②酵素の働きを脂肪燃焼に注力させることです。

がんばり屋さんはファスティングを3~4日行う方もいるようですが、倒れてしまう可能性があることと、失敗してしまうとリバウンドしてしまう可能性もあるので、無理なく専門家管理の元で行いましょう。

酵素とは?

人間の体には一定量の酵素があります。酵素は食事の消化や脂肪燃焼などの働きをしています。ファスティングをすることで、今まで食事の消化に利用されていた酵素を脂肪燃焼に利用しようと考えられています。

【参考:ファスティングとはプチ断食:正しい始め方なら全然苦しくない

トレーニングコンテンツが豊富すぎる!

ダイエット家庭教師のコンテンツ

ダイエット家庭教師を運営しているフィンクはパーソナルジムも行っています。

拠点数が少なく、東京都内に6か所あるだけなので通える方は限定されますが、トレーニングビデオが無料で視聴できるようになっていて、ダイエット家庭教師を利用しているユーザーは動画が見放題、お気に入りの動画を自分で管理しておくことも可能です。

例えば、トレーニングメニューを自分で作成しておいて、毎日5分お手本動画を観ながらトレーニングを行うことも可能です。

正しいトレーニングの方法や姿勢なども解説されているので、分かりやすい内容に仕上がっています。

上記はヒップアップするトレーニング画像ですが、観きれないほどのコンテンツが用意されています。

トレーニング画像の種類(一例)
  1. 正しいスクワットのやり方
  2. 脚痩せのエクササイズ
  3. 大人の気になる匂い!?対策方法
  4. 下腹部に効く毎日5分腹筋
  5. 柔軟性が太りにくい体を作る!
  6. お腹美人トレーニング方法
  7. タイプ別。太ももを細くする方法
  8. 姿勢改善トレーニング
  9. ワークアウトヨガ部
  10. Fincガチ脂肪燃焼部

    動画だけでも価値があるものが多数です。気に入った動画を保存しておくことも可能なので、何度も観て自分のものにしましょう。

    ダイエット家庭教師おすすめの理由4:体組成計連動で体重管理が永久に使える

    フィンク体組成計

    フィンクオリジナルの体組成計は、スマホを持って体重計に乗るだけでデータが自動送信されます。

    体組成計で有名どころではTANITAですが、自分で体重や体脂肪率、BMI、基礎代謝などを自分でチェックしたり、別のアプリを導入する必要があります。

    私はダイエット家庭教師を始めたときのポイントで購入しました。実費払いは3,000円くらいだったと記憶していますが、今は定価で10,000円ほどするそうです。

    精度や使いやすさを考えると納得の価格ですが、ダイエット家庭教師を始めると安く購入できるはずです。

    現在はレンタルもあるみたいです。負担にならない方を選択した方が良いでしょう。

    体組成計のデータはアプリに自動で送信され、自動でデータ管理されます。とても楽ですし、私は今も体組成計に朝と夜の2回乗ることが習慣になっています。

    ダイエット家庭教師のメリット
    1. 食事管理
    2. 体重管理
    3. ウォーキング(歩数管理)
    4. トレーニングビデオ
    5. クーポン券の発行など

    全てが1つのアプリに収まります。1つ1つを利用できるアプリはあるものの、体重管理はこのアプリ、食事管理はこっちのアプリ、ウォーキングはこのアプリを起動して・・・とても面倒です。

    ダイエット家庭教師のアプリは歩数管理は自動で行ってくれて、ただ歩くだけで無料クーポン券がバシバシ貯まります。

    毎日がんばった分、ご褒美もたくさんあるのでダイエットが楽しくなってきますよ。

    ダイエット家庭教師おすすめの理由5:AIの面白サービスが満載

    ダイエット家庭教師

    私は継続してダイエットと健康のためにウォーキングを続けていますが、ダイエット家庭教師のAIがちょこちょこ絡んできます。

    位置情報を常に許可しておけば、ウォーキング歩数を自動カウントしてくれますし、はじめに設定した目標値をクリアする度にポイントやクーポンが発行されます。

    😀⇦このマークが『3連休は何をするの?簡単なトレーニングを紹介するね』とか『今日はたくさん歩いたね、お疲れ様。がんばったご褒美にポイントゲットだよ!』と話しかけてくれます。

    ダイエット家庭教師の内容を説明

    スマホアプリで遊んでいても、このように私にトレーニングをさせたそうに構ってちゃんがやってきます。

    フィンクのダイエット家庭教師

    これも遊んでいるときですが、自動で歩数カウントをしてくれているので、ところどころで絡んできます。ウォーキングした歩数に応じて自動でポイントゲットです。

    ただし、当日中にFincアプリにログインする必要があり、当日中にログインしないとポイントは加算されないのでご注意ください。

    ダイエット家庭教師の料金プランと全額返金保証の説明

    ダイエット家庭教師の料金表

    気になる料金ですが、上記のとおりです。

    食事管理60日分と、トレーナーにトレーニングの相談ができるチャットと遺伝子検査キット、サプリ等が一式ついています。

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    私も遺伝子検査をやりました。自分が脂肪に対して太りやすいのか、糖分を吸収しやすいタイプなのか検査することができます。

    こちらで詳しい内容を説明しています。気になる方は併せて参考にしてみてください。
    【参考:あなたは悪くない!太る人は遺伝子レベルかも!簡単に調べる方法がある!

    また、ダイエット家庭教師のサポート商品(ダンボールにたくさんのサプリや商品が入っている)は、こちらが参考になります。
    【体験談】FiNCダイエット家庭教師はヤバイ!2カ月で8kg減った

    サービス内容とは別ですが、ダイエット家庭教師は30日間の全額返金保証がついています。

    ローンだと、毎月4,900円からダイエット家庭教師を利用することもできますが『サービスが思っていたものと違う』『金返せ!』という場合も返金保証付きなので安心して始めることができます。

    今ならダイエット戦記から申し込みをすると1万円オフのクーポン券が発行されます。申し込み画面で「dsenki」と入力するだけです。この機会にお得にはじめましょう。

    ダイエット家庭教師のサービス内容。返金の説明

    ダイエット家庭教師がおすすめの理由 まとめ

    ダイエット家庭教師おすすめ まとめ

    今までのダイエットはひたすら食べることを我慢する根性ダイエットや、パーソナルジムが主流でした。

    自力でダイエットできる方は自力で行えば良いですし、トレーニングの指導を受けたい方はパーソナルジムで良いと思います。

    ダイエット家庭教師はダイエットの基本は食事にありと考え、時間のない方もスマホ1つでパーソナルジム並みのサービスが利用できるアプリとして、ダイエットアプリ国内ナンバーワンまで上りつめました。

    ダイエット家庭教師がおすすめの理由
    1. 30日間の全額返金保証
    2. 丁寧すぎる食事アドバイス機能
    3. トレーナーによるトレーニング方法
    4. 体組成計連動で体重測定も楽々(ポイントも貯まる)
    5. 自動でウォーキングを測定(ポイントも貯まる)
    6. 芸能人やスポーツ選手のコンテンツも無料視聴
    7. トレーニングビデオも無料視聴

    ジムに通う時間がない方や、近所にパーソナルジムがない方には特におすすめです。

    自宅にいながら、パーソナルジムさながらのダイエットプランをご堪能ください。

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    栄養士やトレーナー、モデルさんが言うには『ダイエットは食事が8割』だそうです。

    間違ったダイエットはリバウンドの可能性も・・・
    • 極端な糖質制限ダイエット
    • 極端な断食ダイエット
    • 極端なトレーニングダイエット

    ダイエットは正しい知識を持ち、継続していく必要があります。

    極端な糖質制限ダイエットなどを続けている方は、一時的に体重が減っても食事制限をやめたらリバウンドする可能性もあります。

    しかも、極端な制限をかけると太りやすい身体ができ、健康を損なうダイエットにもなります。

    つまり、ダイエット家庭教師は継続可能なダイエットプランの提供を約束するということです。

    利用方法はスマホアプリを利用して60日間のあなたの食事を栄養士が完全サポートしてくれます。

    ダイエット家庭教師のサービス
    1. 食事の量や種類などを完全サポート
    2. 外食が多い、飲み会が多いあなたにもあったプランを提供
    3. 空腹時は栄養士監修のスムージーで対処できる!
    4. あなた専用のサプリが届く
    5. プチ断食(ファスティングを完全サポート)
    6. アプリは体重などのデータをレコードしてくれる
    7. あなたに合ったトレーニング動画も見放題

    オンラインなので時間を問わず、チャット形式でダイエット家庭教師と連絡ができます。

    ダイエット家庭教師返金保証

    しかも、安心の『不満があれば全額返金保証付き』ダイエット家庭教師の自信の表れです。

    ダイエット家庭教師で結果が出ている人が続出!!

    ダイエット家庭教師の結果

     

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    私は2カ月で8kg減量できました。

    人生最後のダイエットにしましょう!と提案するFiNCは、無理なく続けられるダイエット方法を提案してくれます。体重が減ることで見える世界も変わってくるはずです。

    考えられるダイエット効果
    • 健康で病気になりにくい身体
    • 病気と無縁な身体
    • 生活習慣の改善
    • 見た目が良くなれば、仕事で昇進できる可能性も広がる
    • 美しいボディーラインの維持
    • 理想の自分のボディーを手に入れられる!

    ダイエットをはじめるなら、本気でスタートして、一生リバウンドしない身体を手に入れませんか?

    人は見た目が9割?
    • 大切な人と結ばれたい
    • いつもキレイな自分でいたい
    • 若々しい人でいたい

      少しの努力で、あなたがあなた以上の評価を受けるはずです。そのためのダイエット教師を一緒に始めてみませんか?

      フィンクの料金

       

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