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家庭教師のイメージ図

メタボマン久保です。私の本格的なダイエット生活が10日目を過ぎました。FiNCのパーソナルジムは全8回で終了しますが、トレーニングと別に、食事の基本的な知識を身につけるため、ダイエットの先生と毎日やり取りをしています。

 

これは、正しい食事の知識を身につけ、無理なく、継続していけるダイエット方法の基本を学ぶためです。

 

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ダイエット家庭教師の費用はかかります。(込々10万円くらい)ただし費用以上の価値があることを10日目にして理解できています。今回はアプリだけでやり取りできる、ダイエット家庭教師を利用して10日目、どんな感じでダイエットをしているかの体験談です。

今回の記事は実際にダイエット家庭教師を体験している私の実体験です。

 

ダイエット家庭教師の公式HPはこちらから確認できます。

詳細はこちら

ダイエット家庭教師:私の1日はこんな感じで始まります

フィンクのサプリ

 

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サプリを飲む。全部じゃないですよ。1袋だけです。

 

ダイエット家庭教師ファスティング

 

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ファスティングドリンクです。甘いシロップのような飲み物です。身体に良いものがたくさん入っているようです。中身まではよくわかりませんが、皮膚や粘膜への栄養だそうで、消化酵素を強くするために飲んでいるんだと思っています。

 

無料体験スムージー

 

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女子に人気のチアシードがたっぷり入ったスムージー。飲むとお腹の中でチアシードが3倍に膨らむようで満腹感を得られます。(イメージは仙豆)間食にも飲んで良いみたいで、お腹が減ったときに飲むと不思議と満足感が得られます。ちなみに自宅で作るときは氷を入れてシェイクすると美味しく飲めるのでおすすめです。

 

ダイエット家庭教師をスタートすると、このサプリが全部ついてきます。はじめは使い方すらわかっていませんでしたが、4.5日も継続していると何がどうなっていて、何をするのかがわかってきます。また、ダイエット家庭教師はアプリコンテンツも豊富です。はじめは情報量の多さにチンプンカンプンですが、次第に使い方も慣れてきます。

 

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朝起きたら、これらを自分でやってから朝ごはんです。

 

3食の食事をダイエット家庭教師に報告して&評価をもらう

ダイエット家庭教師朝食報告の方法

10日前からはじまったボディーデザインプログラム(ダイエット家庭教師)は、ダイエットの8割を占めると言われる食事管理に力を入れています。

 

私も10日前からスタートしています。だいたい朝ごはんはこんな感じなんですが、はじめは8枚切りの食パン2枚で中身を挟んで食していましたが、炭水化物が多いという指摘を受けました。

 

足りない分はサラダを摂るようにと言われ、嫁さんの協力を得てこんな感じにしています。今はパン1枚でお腹いっぱいになります。

 

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先生からの返信はこんな感じです。

 

食事指導の結果

5点中評価は4点。悪くない感じですが、課題も出ます。ヨーグルトと牛乳はどちらか1つで良いとのことです。気を使ったつもりですが、認識が間違っていたようですね。

 

コーンは糖質が多い。これは毎回言われるんですが、事情もあります。

 

久保 嫁久保 嫁

コーンは缶を開けると、すぐに終わらないのよ。

次に買ってもらうときは、小さめのものか、家族で分配するような工夫が必要ですね。

 

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食事は毎食、嫁さんに作ってもらっているので、嫁さんに感謝しながら『こうやってね』と毎回伝言ゲームやっています。

以前、激安の食事指導をやってくれるというサービス課金しましたが、面倒くさすぎて何もやらずに終了させたことがあります。興味のある方はこちらの記事も参考にしてみてください。食品ごとにカロリーや糖質の計算、炭水化物の計算をしてくれとかなり素人には難しい注文をしてきました。そもそも、そんなことできる人なら、人にお願いしないと思うんですよね。

 

ダイエット家庭教師は楽ちんで、ダイエットの正しい知識を得ならが進められるので楽しくなってきています。ちなみに食事制限らしいことはしていないので、全然苦しいことはありません。

 

ダイエット家庭教師に背いてこんな日もある!

夜に飲みにいくこともある

お酒はダイエットの敵とも言われますが好きなものはしょうがない。通常の食生活に近いものを再現しないとダイエット家庭教師が終了後にリバウンドとか、ありがたくない副作用があっても困ります。ある程度の我慢はしていますが、アルコールを完全に抜いて我慢のダイエットでは意味がないと思っています。

 

それに、毎日、我慢我慢のご飯ではストレスが溜まります。私は酒も飲みます。大好きです!少し飲むのを控えていましたが、付き合い以外でも飲みたいときもあります(よね?)

 

私はビール&鳥の唐揚げをおつまみに考えた人はノーベル平和賞を受賞しても良いと思っているくらい、この組み合わせが大好きです。会社員でお金がなかったときも仕事帰りに『発泡酒とファミチキ』を食べて明日の活力にしていたくらいです。

 

これを送った後の返信はこんな感じでした。

ダイエット家庭教師の返信

ダイエット家庭教師からのスタンプ

 

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対応に慣れてる。飲むときも気を付ける点を教えてくれるんですね。

 

ダイエット家庭教師からの酒を飲んだ時のアドバイス

 

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なるほど。お酒自体が炭水化物だから、固形物から摂らないようにすることが重要ということがわかりました。飲んだ時も野菜から食べたことは評価されました。

 

現代にはおいしい食べ物が溢れていて、好きなだけ食べて、好きなだけ飲めば身体に蓄積されることは小学生でもわかります。ある程度の制限をしながら、食べる順番を気を付けるだけでも摂取カロリーや余分な栄養素を下げていこうという、ダイエット家庭教師の考え方がわかりますよね。

 

外食でこんな日もある

ダイエット家庭教師、食事報告の画像

これは怒られるの覚悟でした。世界一おいしい牛丼屋、吉野家です。私のソウルフードでもあり、会社員時代は『お昼ご飯は、週に3.4牛丼でも大丈夫!』くらい大好きです。私は美食家ではありませんが、食べることが大好きです(これが太る原因なのはわかってる)『ダイエットしているんだから控えてくださいね』くらいのご指導を受けるかと思っていました。

 

一応、気を付けた点
  1. 大盛り⇒並盛
  2. 生卵はやめた
  3. サラダを入れた
  4. サラダから食べるようにした

 

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自分で工夫できる点はこれくらいでした。一応これだけのことは考えてやってみました。

 

 

 

しかし、坂本先生から予想外の回答が来たので驚きます!!

 

 

 

ダイエット家庭教師の回答

評価は予想外の4点でした。バランスが取れれば外食でも問題ないことがわかってきました。ただ、自分が好きなものだけ食べるのは『デブ脂肪育成機』を増長させるので、野菜を摂るなどの工夫が大切ということがわかりました。

 

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ただ、ご飯を残すのって申し訳なくて嫌なんだよなぁ。食糧がたちまち残飯になるのって申し訳なく感じちゃう。

 

久保 嫁久保 嫁

ごはん、半分にしてくださいって言えばいいんじゃない?

 

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頭いいね!なにその裏メニュー的な注文方法!

 

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え?結構やってる人、多いと思うよ

 

私は『ご飯を半分にしてください』というワードを知りませんでした。メタボマンゆえの知らないワードです。これなら、ご飯を残すことなく、炭水化物を摂る量も減らせます。次、吉野家に行ったときはこれで注文してみます。

 

FiNCのダイエットの考え方

 

動画でチェックするとわかりやすいかもしれませんね。

 

 

ダイエット家庭教師体験10日目の感想

今まで散々ダイエットには心を折られてきました。2カ月間、毎日ジムに行ったり、炭水化物を抜いて毎食、豆腐にキムチ(あるパーソナルジムの提案)を食べていた時期もありますが、毎日毎日ジムに行くのも苦痛だし、時間も取られるし、毎日豆腐ばっかり食べていられないんですよ。特にデブは!!

 

近所の土手で、がんばってランニングしていたこともありますが、これも続かず断念。ダイエットの失敗経験は自慢できるくらいあります。(おい)

 

あるパーソナルジムでは、最初のカウンセリングで、食事の知識について、基本的なことを1回だけ聞きました。ただ、1回聞いただけでマスターできるほど私の頭はよくありません。また、『ジムに低糖質のお弁当も売っていますので、良かったら購入してください』と言われました。

 

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その弁当がやたら高いんです・・・多分、嵐のマツジュンが通っているジムと同じところです。

 

結局、自分に合うダイエット方法が見つからず、今まで中性脂肪をお腹に溜め込んで生きてきました。

 

ダイエット家庭教師は、栄養士の先生とオンラインでいつでも話もできますし、食事についての質問があったら、回答もしてくれます。内食や外食でも、自分の食べる写真を撮って送るだけで、気を付ける点などや食べる順番、栄養バランスをこまかく指導してくれます。

 

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もっと早く知ってたら絶対にダイエット家庭教師やってたよ

 

これが、私の感想です。そして、ダイエット開始から10日目ですが、体重は3kg落ちています。そもそも分母が大きいので減少率を出すと3.4%。このままスルスルいくはずもないとは思っていますが、ゆるゆると、できる範囲でがんばります。

 

そして、ダイエット家庭教師の正直な感想は・・・

 

 

 

全然きつくないですし、続けられると思います。簡単に言うと、らくらくです。

 

キツい運動を強要される訳でもありませんし、糖質を制限したダイエットではないので『腹が減り過ぎて我慢できない!食べちゃおう!』という欲求はありません。

 

ただ、自宅での晩酌は控えるようになったのと、食べる順番は気を付けています。今までの久保的食事方法は、炭水化物摂りすぎだということが今となってはわかりますし、工夫だけで炭水化物を減らすことは可能だという知識を身につきつつあります。

 

身に付いた知識を継続していけば、60日プログラムで得るものは多いと思います。

 

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気のせいかもしれませんけど、鏡に映る自分の姿の横幅が細くなってきたように感じています。

 

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う・・・・うん・・・。私もそう思う。

 

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まだ、どうやら3kgでは見た目的には微妙みたいです。

 

ダイエット家庭教師、30日目の体験談の記事をこちらにアップしました。現時点で体重は-6kg。同じようにキツいとかツラいとかは一切ありません。FiNCのダイエットは簡単で論理的なので、納得できることが多いです。ダイエットが失敗続きの方は無料カウンセリングだけでも受けてみて欲しいです。必ず良さに気づくはずです。

 

追記:ダイエット家庭教師の60日プランが終了しました!

ダイエット家庭教師60日プランが終了しました。

こちらでフィンクのダイエット家庭教師、最終回の体験談記事を書きました。結果は約7kgほど減量しましたが、元が重すぎて、モテスリムになった感じではありません。

 

ただし、体重自体は10年以上86kgをキープしていたものが2カ月で7kg落ちました。今は少しグズグズな食生活になっていますが、若干戻ったくらいでリバウンドはしていません。感想は『ダイエット家庭教師やって良かった!』です。

 

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これからは、日々の生活の中で、習った知識を活かしながら、無理なくダイエット生活をしていきます。

 

自宅にいながららくらくダイエット!今までの食事方法を改善するだけでダイエット効果が期待できる!

ダイエットの家庭教師

 

ダイエット家庭教師の申し込みはこちらから進めます。

詳細はこちら

 

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栄養士やトレーナー、モデルさんが言うには『ダイエットは食事が8割』だそうです。

 

間違ったダイエットはリバウンドの可能性大!

チェック極端な糖質制限ダイエット

チェック極端な断食ダイエット

チェック極端なトレーニングダイエット

 

ダイエットは正しい知識を持ち、継続していく必要があります。つまり、極端な糖質制限ダイエットなどを続けている方は、一時的に体重が減っても、高確率でリバウンドします。しかも、極端な制限をかけると太りやすい身体ができ、健康を損なうダイエットしてしまいます。

 

つまり、ダイエット家庭教師は継続可能なダイエットプランの提供を約束するということです。利用方法はスマホアプリを利用して60日間のあなたの食事を栄養士が完全サポートしてくれます。

 

ダイエット家庭教師のサービス
  1. 食事の量や種類などを完全サポート
  2. 外食が多い、飲み会が多いあなたにもあったプランを提供
  3. 空腹時は栄養士監修のスムージーで対処できる!
  4. あなた専用のサプリが届く
  5. プチ断食(ファスティングを完全サポート)
  6. アプリは体重などのデータをレコードしてくれる
  7. あなたに合ったトレーニング動画も見放題

 

オンラインなので時間を問わず、チャット形式でダイエット家庭教師と連絡ができます。

 

ダイエット家庭教師返金保証

しかも、安心の『不満があれば全額返金保証付き』ダイエット家庭教師の自信の表れです。

 

ダイエット家庭教師で結果が出ている人が続出!!

ダイエット家庭教師の結果

 

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私も実践中です。プログラムが終了したらサイトで結果報告をしますよ。

 

人生最後のダイエットにしましょう!と提案するFiNCは、無理なく続けられるダイエット方法を提案してくれます。体重が減ることで見える世界も変わってくるはずです。

 

考えられるダイエット効果

チェック健康で病気になりにくい身体

チェック病気と無縁な身体

チェック生活習慣の改善

チェック見た目が良くなれば、仕事で昇進できる可能性も広がる

チェック美しいボディーラインの維持

チェック理想の自分のボディーを手に入れられる!

 

ダイエットをはじめるなら、本気でスタートして、一生リバウンドしない身体を手に入れませんか?

 

人は見た目が9割・・・

チェック大切な人と結ばれたい

チェック大切な人を守りたい

チェックいつも二度見される人でいたい

チェック若々しいと言われたい

チェックカリスマ性がある人でいたい

 

少しの努力で、あなたがあなた以上の評価を受けるはずです。そのためのダイエット教師を一緒に始めてみませんか?

 

ダイエット家庭教師プラン

 

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こちらは1カ月分の費用です。ダイエット家庭教師プランは60日なので、金額は2倍かかると考えましょう。しかし、金額以上の価値がありますよ。分割も使えるので安心です。

 

分割払い

分割払いなら、毎月5千円から利用できるので、お財布にも優しいですよね。

 

詳しい内容はこちらの公式HPから確認できます。

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