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ダイエットの家庭教師

先日、パーソナルジム、FiNC(フィンク)の無料体験に行ってきました。あまりの感動にその場で契約しましたが、フィンクのダイエットプログラムはコンテンツが豊富で、はじめは覚えることが多いです。

 

ダイエット家庭教師は、最初に抑えておくポイントと後回しにして良いポイントが見つかりました。私の実体験を元に、フィンクのダイエット家庭教師のサービス内容や特徴、使い方などをまとめました。

 

今回の記事は、後で自分で確認するためにアップしています。

 

自力でダイエットがんばった!』ではなく、何をやっても痩せなかった私が、パーソナルジムに通って、正しい食事方法を学べば本当に効果が出るのか?を検証していきます。

 

こんな方に是非読んでいただきたい!

チェック今まで何をやってもダイエットに成功したことがない

チェック一時的に体重が落ちても元に戻ってしまう

チェック婚活中でスマートになりたい

チェック異性にモテたい

チェック健康な身体を作りたい

チェックメタボ判定を覆したい!

 

このような悩みがある方、一緒にダイエットがんばりませんか?

 

メタボマン 久保メタボマン 久保

個人の方が、自力でダイエットに成功したとブログに書いてても記事を読んだだけでは、同じようにダイエットするのは難しいです。言語化されていない部分や、記事に表れていない部分が必ずありますから。

人様のサイトを否定するつもりはありませんが、インスタの場合だと承認欲求が強かったり、いいねが欲しかったりすることが多いのかな?と私は感じています。つまり、ダイエットの参考にならないものが多いんですよね。

 

本気でダイエットしたい人にフィンクはおすすめです。とは言え、まだ私も効果は出ていません。が!かなりの高確率で成果は出そうな予感がします。

 

ダイエット家庭教師の公式HP、申し込みはこちらから進めます。

詳細はこちら

 

パーソナルジムを契約すると家庭教師もセットでついてくる!

ダイエットの家庭教師

フィンクのパーソナルジムの一番高いコース(19万8千円)を契約すると、トレーニングと別に食事のサポートをしてくれるダイエット家庭教師プランも追加でついてきます。

 

FiNC桜井さんFiNC桜井さん

ダイエットって運動2割、食事8割なんです!

 

フィンクのイケメントレーナー桜井さんがこのように説明してくれました。なんでも炭水化物を抜くダイエットはリバウンドするリスクが高いので、食べる際にも注意があるという話でした。

 

ダイエットは食事だいじ!要約すると

チェック炭水化物を抜くのは愚の骨頂

チェック食事を抜くのも愚の骨頂

チェック食事は食べる順番がある!

チェックカロリー計算をする必要はない

チェックダイエットは科学(ジェルマ)である(これは盛りました)

 

ダイエット家庭教師の5つの特徴とは?

ダイエット家庭教師の特徴

ダイエット家庭教師には5つの特徴があります。あなたの生活環境を確認して『先生と二人三脚で、あなたに合ったプランを提案してもらって実行する!』これが大前提になっています。

 

一時的にダイエットできても、生活環境や食事環境が変わらなければリバウンドします。また、キツい食事制限でダイエットに成功した場合、そのキツい食事制限を一生続けていく必要があります。ダイエット家庭教師は、根本的な解決を図って、人生最後のダイエットをしましょうというサービスです。

 

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私がキツい食事制限を一生続けていく自信がありません。。。今日からダイエット家庭教師をスタートしています。一緒にがんばりましょう!一旦、波に乗れば後は勝手に体重が減っていくようです。

 

ダイエット家庭教師の専門家

 

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ダイエット家庭教師だけをフルプランで利用すると費用は10万円ほどです。決して安い出費ではありませんが、今後太らない身体を10万円で手に入れられると思うと、安い投資とも考えられます。(自戒)イメージ的には、銀河鉄道999の機械の身体を手に入れる的な感覚で、太らない身体を手に入れるための旅、そんな感じで考えられると楽しみになってきます。

 

ダイエット家庭教師は、ジムでトレーニングする時間以外の生活時間に、どのようにダイエットに取り組めば、短期的に効率よく、あなたの脂肪を減らせるのかを考えられたサービスです。

 

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サービスの概要はわかってきました。では、実際にどのようなサービス内容になっているのか確認しましょう。

 

ダイエット家庭教師のサービス内容は?

家庭教師のイメージ図

ダイエットの家庭教師は、スマホからアプリをダウンロードして、専門家とチャット形式でやり取りをするツールです。アプリ自体は無料でダウンロードできます。

 

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無料コンテンツを確認しましたが、900円前後の有料会員登録しても、あまり効果はなさそうな気がします。ジムで正しい器具の使い方を知りたいとか、二の腕を引き締めたいとか、ライトユーザーなら良いと思いますが、ダイエットするなら家庭教師一択だと思います。

 

 

ダイエット家庭教師の主なサービス内容

チェック1日2回の体重測定を写真付きで報告

チェック1日3回の食事を写真付きで報告

チェック30日に1度ファスティング(プチ断食)のレクチャーとやり方※1

チェックその他、運動系の動画視聴や、タスク(やること)のチェックリスト※2

 

※1ファスティングとは、固形物を食べずに水や酵素ドリンクのみを摂取するダイエット方法で、プチ断食とも呼ばれています。ファスティングを行うことで、内臓を休ませることができて、キレイになった内臓にサプリが届くようになり、ダイエット効果が期待できるとされています。

※2アプリの無料会員や、ライト会員はその他のコンテンツしか利用できません。

 

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意識の低い私は、今回はじめてファスティングを知りました。毎日ガッツリ食べて、飲んでいる私がプチ断食をして大丈夫なのか?という不安もありますが、ファスティングのやり方は説明書にしっかり書いてあるので、そのとおりに試してみます。ちなみに私はファスティングを6/4に予約しました。

 

上記の3つがダイエット家庭教師のサービス内容になっている60日間のプランです。動画視聴やタスクは、時間があるときに確認しておけば良いでしょう。慌てて利用方法を覚える必要はなさそうです。

 

ダイエット家庭教師から荷物が届いた!

ダイエット家庭教師のサービスを受けるために荷物が届きました。サプリなど自宅でできるダイエットに必要なものが入っているようです。ちなみに、フィンクのパーソナルジムは都内に5箇所のみです。地理的な環境で通うことが難しい、時間的にジムに行けないという方はダイエット家庭教師プランだけ利用するのもアリだと思います。

 

ダイエット家庭教師のおすすめの使い方
  • パーソナルジムとの合わせ技
  • ダイエットしたいけど、ジムまで通えない
  • ジムに通ったことはあるけど、ダイエット効果がなかった
  • できることなら運動しないで痩せたい!
  • 本気のダイエットでジムと家庭教師でがっつりやりたい!
  • ダイエットは食事が8割!食事だけでダイエットはできる

 

ダイエット家庭教師だけでも十分な効果は見込めると思うのです。あなたの状況に合わせてプランを決定しても良いでしょうね。

 

さて、メールでフィンクから「商品を発送しました」と連絡があってすぐに荷物が到着しました。

 

 

ダイエットの家庭教師の荷物

でかっ!!

 

 

私の最初の感想です。とてもとても大きな荷物が届きました。家庭教師と言うくらいなので、ダイエットの参考書的なものが入っていたりするのかな・・・と不安になる大きさです。とてもサプリだけが入っている大きさではないんです。

 

ダイエット家庭教師の中身はサプリだけだった!

ダイエット家庭教師の中身は?

先日おいしかったスムージーをはじめ、遺伝子検査キット、サプリや、お茶、読むものは少なくて安心しました。あの大きな箱に、『サプリ関係のものしか入っていない』ことに驚きです。

 

 

無料体験のときに気になっていた毎月先着100名様に肥満遺伝子検査キットも入っていました!

フィンク検査キット

肥満遺伝子検査キットは、あなたがどのタイプの肥満タイプか分別します。検査結果はあなたのアプリと連動しますので、専門家があなたのタイプに合わせたダイエットプランを提案してくれます。

 

サプリは私専用のものが個装で2カ月分

フィンクのサプリ

ものすごい量のサプリが送られてきました。全ての個装に名前が書いてあります。一応、個人情報なので、捨てるとき面倒ですが、親切心から名前を書いてくれています。量が多いのも驚きですが、このサプリは一人ひとりに合わせたものを都度作っているので、あなただけのスペシャルサプリです。

 

ダイエット家庭教師をスタートする前に、アプリから10分前後かかるアンケートに回答しました。(公式HPでは20分かかると説明してくれている)かなりこまかい内容を回答します。内容は自分の食事の傾向や、生活習慣、お酒を飲む頻度など詳しい内容になっています。

 

質問内容

このような設問を答えていきます。ダイエット家庭教師と言うだけあって、状況を把握してから最良のプランを提供してくれるようです。今回自宅に到着したサプリは、設問に答えた内容に沿ったものを作ってくれているようです。

 

サプリは毎朝1回、スムージーなどの食品も朝1回のペースです。ダイエット家庭教師の一番の目玉は食事サポートです。

 

ダイエット家庭教師:ファスティングのこと

ダイエット家庭教師ファスティング

ダイエット家庭教師60日間のうち2日間は、プチ断食と呼ばれるファスティングが予定されています。元々アスリートやモデル、芸能人が実践しているらしいですが、おデブちゃんの私がプチ断食したら生命の危機が・・・という可能性もあるかもしれません。

 

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死にそうになったら食べちゃいますけど・・・。

 

そもそも、ファスティングを何の知識もない人が行うのは危険です。フィンクではしっかり、ファスティングのやり方を詳しく説明書やアプリで解説しています。そしてファスティング中に摂取するものが、このファスティングドリンクです。毎日少しずつ飲むように指示されていますが、ファスティング中は多めに飲むように書いてあります。

 

ただし、ファスティングは医療行為ではないので、具合が悪くなったらファスティングドリンクを予定より多めに飲むなどの対処法も詳しく書いてあります。ファスティング実施前は、しっかりと説明書を読んでおく必要があります。

 

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初日に10mlだけ飲みましたが、甘くておいしいです。カロリーだけ見ると恐ろしく高いんですけどね。

 

メタボマンの冗談のような本当の話

フィンクのトレーナー、桜井さんとお話したときの内容です。

 

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私、散々ダイエット失敗していますよ。私は暴飲暴食の王様と言うにふさわしいと思っています。給料の8割食費ですからね。ブヒー。

 

FiNC桜井さんFiNC桜井さん

なるほど!美食家なんですね!

 

メタボマン 久保メタボマン 久保

何を言ってもポジティブですね。私が痩せなかったらどうします?

 

FiNC桜井さんFiNC桜井さん

信じてください!

 

メタボマン 久保メタボマン 久保

例えば、私が痩せても、痩せなくても、使用前、使用後の写真をフィンクさんのHPで使ってもらえますか?

 

FiNC桜井さんFiNC桜井さん

やってみましょうか?

 

 

 

 

本当に撮ってもらった。

 

 

 

 

 

これから、見苦しい画像が出てきます。食事中の方や、お子さんがいる方、心臓が弱い方、血圧の高い方はこのままページを閉じてください。

 

 

 

 

 

使用前

世にも奇妙な、ダイエットの使用前しかない写真です。私は、自分が何をしたいのか、自分でもわかりません。

 

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使用後がないと、ただの見苦しい写真ですが・・・せっかく写真撮っていただいたので・・・。

ただの86kgあるおじさんの裸の写真です。お見苦しいものを・・・失礼しました。しかも、少し恥ずかしそうにニヤついているのがムカつくと思いますが、その怒りはお納めください。警告はしましたけど。

 

2カ月後には2枚合わせて表示しますので、興味のある方はお楽しみに。

 

60日経過して体重は約7kg減でした。数値的には大きく減っているものの、見た目はさほど違いを感じません(笑)こちらのフィンク最終回のトレーニングで写真を載せています。

【参考:ボディーデザインプログラム体験8回目:最後のフィンクトレーニング

 

ダイエット家庭教師も60日間のサポートが終了しました。最終日が終わった体験記事はこちらです。

【参考:【体験レビュー】ダイエット家庭教師プログラム終了!感想はやって良かった

 

ダイエット家庭教師・食事サポート

ダイエット家庭教師のサービス内容

ダイエット家庭教師の食事サポートは、毎回ご飯の写真を撮って、ダイエットの先生に評価してもらう形式です。点数は5段階評価を採用しています。ただ、5段階評価と別に先生がバランス良く食事をするために『この量を減らしてみましょう』とか『こういうものに変えてみましょう』とアドバイスをくれます。

 

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私の担当は坂本先生です。本人の許可を得ずにブログにアップしています。怒られたら対応していきます。こんな感じで食事内容を見てくれますよという点をご覧ください。

 

ダイエット家庭教師食事サポートのやり方

余計な書類も映り込んでいたので、モザイク処理をしました。食事サポートは1日3回、写真と文章で内容を伝えます。これは、私の定番の朝食ですが、こんな感じで報告しました。

 

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わかる人はわかると思いますが、食事の内容をメモに残すのって正岡子規みたいです。ちょっと恥ずかしい気もしますが、恥ずかしさを超えたところに未来が待っていそうな気がします。ちなみに、私は実名もメタボ写真も公開しているので、これぐらいではもう恥ずかしくありません。

 

評価は5点中4点と良いものの、しっかりアドバイスをもらいました。

 

ダイエット家庭教師の食事サポートのアドバイス

ぱっと見、褒められている気がしますが、最初の1文は褒められつつ、全体的には指導いただいている内容です。というより、今の食生活が原因でおデブなので、褒められるだけということがある訳ないですね。しっかりアドバイス(ダメ出し)いただきました。

 

私の特徴は、炭水化物の摂りすぎを指摘されています。食事制限はないという話でしたが、そもそも量が多すぎたようです。

 

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分かっていたことですが、あえて指摘されることで意識が変わっています。明日は褒められるように少しだけ(少しだけかよ)改善していこうかな?という気持ちになります。

 

代替え案も提示されています。私の場合、問題山積なので、1つ1つ片づけていきます。

 

ダイエット家庭教師は食べないともっと叱る

ダイエット家庭教師

坂本さんは優しい家庭教師で、優しくしっかり怒っています。5段階中の★は、食べすぎよりダメな1点。食事を抜いたときのデメリットをしっかり教えてくれています。

 

というより、今日は朝型帰ってきたので、帰宅してからご飯食べて寝てしまったんですよね。寝てたことはスルーです。 笑 食事を抜くとデメリットの方が多いことはわかりました。

 

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そんなこんなで、ダイエット家庭教師を続けて10日が過ぎました。

こちらの記事では、実際に何をしているのか?たった10日でダイエット家庭教師は効果が出たのか?体験談をまとめています。

 

大手企業もダイエット家庭教師を正式導入している

大手企業も正式導入している

人生100年時代と言われるようになって1年くらい経過したでしょうか?日本人の平均寿命はまだまだ延びると試算され、100歳まで生きる日本人は今後増えていくと考えられています。

 

最近では、寿命ではなく、健康寿命を延ばすことが考えられていて、健康志向の高まりも顕著になっています。ある企業では禁煙したら基本給を上げるという取り組みをしている会社もあるようですし、健康は治療から予防への流れを強く感じます。

 

そのため、事務仕事が多い企業は運動不足の傾向があり、企業がジムと提携して社員に運動させる仕組みを作ったり、上記のようにフィンクに業務委託するような形で社員の健康を守る動きも出ています。タニタ食堂なども未だに人気ですよね。

 

この流れはますます大きくなっていくことでしょう。日本の社会保障は健全なシステムとは言えず、私たちが定年の時代になる頃、基礎年金の受給は75歳前後になると予想する人もいます。

 

そのため、年を重ねても働ける環境を自分で作らなければなりません。そのために健康寿命は今後さらに重要視されることと思います。

 

ダイエット家庭教師は自信があるから30日間の全額返金保証付き

ダイエット家庭教師返金保証

30日間の全額返金保証がついています。お試しでやってみて『ちょっと違うな』と思ったらキャンセルもできます。

 

 

ダイエット家庭教師は3つのプランから選択できる

ダイエット家庭教師プラン

これだけ見るとわかりにくいんですが、プラミアムプランが49,000円とありますが、30日分の金額で表示されています。

 

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トライアルプランはサプリがないので微妙な気がしますが、お試しで食事サポートだけしてもらいたいという方には良いかもしれません。ベーシックプランはファスティングがないので、ベーシックをやるならプレミアムプランが一番良いと思います。

あくまで私の感覚の話です。

 

 

ダイエット家庭教師のサービス内容、公式HPはこちらから確認できます。

詳細はこちら

 

パーソナルジムなら実績のあるFiNCがおすすめ!

ボディーデザインプログラム

 

FiNCは一時的なダイエットではなく、一生使えるダイエットの知識を60日間で完全にレクチャーしてくれるパーソナルジムです。

 

FiNC(フィンク)の特徴

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FiNC|B.D.P(ボディーデザインプログラム)の内容

フィンクジムのサービス内容

フィンクのサポートプログラム

オンライン食事サポート

サービス内容はまだまだあります。詳しくはFiNC公式HPで詳細を確認してみてください。これだけサービス盛りだくさんでパーソナルジムでは異例の20万円未満で利用できるリーズナブルなジムです。

 

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私も2018年6月からスタートしました。結果報告はサイトで随時行っていきます。一緒に理想の身体を手に入れましょう!

 

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